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キックボクシングのパーソナル(マンツーマン)レッスンからグループレッスンまで。キックボクシング指導/レッスンのS&Kトレーニングベース東京。ご趣味からプロを目指す方まで。

TEL. 0120-120-327

〒105-0012 東京都港区芝大門1-1-33 三洋ビルB1

パーソナル キックボクシング レッスン KICK BOXING LESSON

キックボクシング マンツーマン指導 キックボクシング トレーナー









◆お客様だけの専有利用。きれいで快適な完全プライベートジムにて、
 目的、ご要望にぴったり合わせた トレーナーと1対1のパーソナル(マンツーマン)
 のキックボクシングレッスンをご提供。
 だから、上達スピード、楽しさが格段に違います!
◆健康のための運動としてキックボクシングを始めたい方、
 趣味としてキックボクシングを楽しみたい方、
 護身術としてキックボクシングを身に着けたい方、とにかく強くなりたい方、
 プロを目指したい方まで、最適なキックボクシングレッスンを始めましょう!

 目 次


 1. S&Kトレーニングベース東京 キックボクシングレッスンとは


◆お客様だけの専有利用の完全プライベートジムにて、キックボクシングの専門トレーナーによる、
 1対1のパーソナル(マンツーマン)のキックボクシングレッスンをご提供。

◆パーソナル(マンツーマン)レッスンにて、お客様の目的、ご体力、ご要望にぴったり合わせたキ
 ックボクシングレッスンを致します。だから、楽しさ、上達のスピードが違います!

◆S&Kトレーニングベース東京は、お客様だけの専有利用のプライベートジム。
 上質な機器を備えた、快適なトレーニング空間で、人目を気にすることなく、安心、集中して
 キックボクシングレッスンに取り組んで頂けます。

◆確かな経験、知識、技術を兼ね備えた、キックボクシングトレーナーが、楽しく続けられ、効果と
 結果にこだわった責任あるレッスンを行います。


◆キックボクシングトレーナー自らが、ハードなトレーニング、練習に取り組んでおります。

◆安全管理と守秘義務の徹底を図ります。


◆ダイエット、健康のための運動、趣味でキックボクシングを楽しみたい方から、護身術として身に
 着けたい方、そして格闘技大会、さらにプロを目指す方まで。お気軽にご依頼ください。

こんな方におすすめ

◆専有利用のプライベートジムにて、人目を気にすることなく、安心、集中してキックボクシン
 グレッスンに取り組みたい方
◆キックボクシングジムに通うのが苦手な方
◆マンツーマン指導で早く上達したい方
◆自分のペースでキックボクシングを学びたい方
◆趣味、健康のための運動、護身術として、キックボクシングを始めてみたい方
◆専門家よる指導で、さらに上を目指したい、強くなりたい、プロを目指す方
パーソナルキックボクシングキックボクシング トレーナー









  
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 2. パーソナル(マンツーマン)レッスンの特徴

◆ぐんぐん上達する、パーソナル(マンツーマン)レッスン!


◆例えば、60分/10人でのジムでの指導では、インストラクターから個人的な直接指導を受ける
 時間は6分程度です。しかし、パーソナル(マンツーマン)レッスンでは、60分すべての時間が
 お客様だけのために使われます。その差は10倍にもなります。

◆本来、一人ひとり、目標、ご要望、体力、やりたいこと、注意すること、伸ばしたいことは
 異なるはずですので、レッスンも一人ひとり異なって当然なのです。
 インストラクターと1対1のパーソナルレッスンは、お客様だけのための特別なレッスン。
 世界に1つだけの、お客様にぴったりのレッスンをご提供いたします。

◆他の方を気にすることなく、集中して取り組むことができます。

◆だから、楽しさ、上達スピードが格段に違います!

 
                  

◆集団レッスンより、とってもお得なパーソナルレッスン


◆例えば、60分/10人でのジムでのレッスンでは、インストラクターから個人的な直接指導を受け
 る時間は6分程度です。
 しかし、パーソナル(マンツーマン)レッスンでは、60分すべての時間がお客様だけのために使
 われます。なんとその時間は10倍。
 集団トレーニングに比べて、コスト的にも、実は「大変お得」なのです。

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 3. キックボクシングの運動効果

◆楽しく身体を動かせる!優れた運動として


◆キックボクシングは格闘技としてだけではなく、楽しく身体を動かせる、優れた運動です。
 趣味として楽しむと同時に、ダイエット、メタボ対策、健康増進の効果も獲得できます。

◆キックボクシングで楽しくストレス解消。心もポジティブになり、毎日が楽しくなります。

キックボクシング トレーニングキックボクシング スパーリング









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 4. キックボクシングレッスンの目的

◆ダイエット/メタボ対策/健康増進/運動不足解消/体力向上/ストレス解消


◆キックボクシングは楽しみながら体を動かせる、すぐれた運動の1つです。

◆元プロキックボクサーによる楽しいレッスンで、楽しく身体を動かしましょう。


◆護身術を身に着けたい方/強くなりたい方/プロを目指す方まで


◆いざというときご自身や大切な方を守るための、護身術に最適です。

◆純粋に、心身ともに強くなりたい方にもおすすめです。

◆プロを目指す方まで、お気軽にご依頼ください。

 ※その他の目的についても、お気軽にご相談ください。
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 5. キックボクシングレッスンの内容(例)

※内容、時間は、レッスンプログラムにより異なります。

(1)ウォーミングアップ

◆身体を温め、準備を整えます。

(2)キックボクシングの練習

◆目的、目標やレベルに応じて、キックボクシングの練習を行います。

(3)体力強化トレーニング

◆キックボクシングに必要な体力を養うためのトレーニングを行います。

(4)クールダウン

◆ストレッチを中心に、心身共にクールダウンしていきます。
キックボクシング 1対1指導 キックボクシング シャドー 










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 6. ジムの設備/ご用意頂くもの

ジムの設備

◆キックボクシング エリア

・十分なスペースで、専門トレーナーとしっかりマンツーマンレッスン。
・お1人の専有利用。何も気にすることなく、存分に汗を流してください。
キックボクシングマンツーマン指導


◆ウエイトトレーニングエリア

・上を目指す方のために、キックボクシングに必要な体力を強化するトレーニングも可能です。
・スクワット、デッドリフト、ベンチプレスを始め、オリンピックリフティングまで、
 多種多様なウエイトトレーニングに対応。
ウエイトトレーニングパーソナルトレーニング

◆ストレッチ/ボディメンテナンスエリア

・専有利用で、リラックスできる空間をご用意。しっかり身体のメンテナンスを行います。
ストレッチ
 

◆シャワーブース

・トレーニングの汗を流す、シャワーブースを完備。
シャワーブース
 


ご用意頂くもの


◆動きやすい服装、シューズ、お飲物、タオルをご用意ください。

◆その他、一部用具をご用意して頂く場合がございます。詳細は別途お問い合わせください。

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 7. お客様の声

48歳/男性/目的:趣味として

◆キックボクシングのジムに通っていましたが、なかなか上達しないのと、ジムの練習が
 自分のペースに合わないこともあり、マンツーマンで指導してもらえるこちらに入会しました。
◆自分のペース、やりたいこと、なりたい格闘スタイルで指導してもらえるので、上達も早く
 感じます。
◆キックはもちろん、フック、アッパー等、パンチも丁寧な指導を受けており、確かな手ごたえ
 を感じています。
◆スパーリングができることを目指して、がんばっています。
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 8. 講師/トレーナー紹介

キックボクシング トレーナー ヒロアキ NSCA-CPT 全米ストレングス&コンディショニング協会NCSA認定パーソナルトレーナー 

キックボクシング トレーナー◆趣味:ファッション、ショッピング
◆プロフィール
・元マーシャルアーツ日本キックボクシング連盟プロキックボクサ
 ー。ウエルター級6位。得意技は右のローキック。
・現在はトレーナー活動の他に、キックボクシングの指導者としても
 活動。
・今でもサンドバックに向い汗を流す根っからのトレーニング好き。

・ファッションとショッピングが好きで、休日には表参道に出没する
 こともしばしば。
キックボクシング パーソナルトレーナー ・一般のトレーナーとは一線を画す、本格派の格闘技系トレーナー。
・キックボクシングを活かした楽しいトレーニングが売り。
・ダイエット、健康増進のトレーニングはちろん、趣味として
 キックボクシングをやってみたい方や、キックのプロを目指したい
 方までお任せください!
◆資格
・NSCA-CPT
(全米ストレングス&コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー)
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 9. コース/料金

 
※ご体験レッスン、ご質問、ご相談承ります。お気軽にお問い合わせください。

※価格表示はすべて 税抜き表示 です。

入会金

◆15,000円

パーソナル(マンツーマン/個人指導)キックボクシングレッスン

コース 1回ご料金 
60分 12,000円
90分 18,000円
120分 24,000円
※グループレッスンは別途お問い合わせください。

お支払について

◆5回分〜のご入金となります。(事前のご入金です。)
◆銀行振り込み/現金 でのお支払にて承ります。

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