東京港区のパーソナルトレーニング・キックボクシング・総合格闘技・ダンス・ヨガのジム

東京港区のパーソナルトレーニング・キックボクシング・総合格闘技・ダンス・ヨガのジム

◆パーソナルトレーニング
◆マンツーマン個人レッスン(キックボクシング・総合格闘技(MMA)・ダンス・ヨガ)
をご提供するプライベートジム

【S&Kトレーニングベース東京】の目標達成、上達するのためのポイント!

専有利用のプライベートジム

他の人を気にすることが無く、ストレスも無く、安心、集中してトレーニング・レッスンに取り組める、お客様だけのプライベートジムをご用意。
ジム内で、他の人と顔を合わせることはございません。プライベートを大切にする方のためのトレーニングジムです。

プロフェッショナルなパーソナルトレーナー・インストラクター

知識・経験・技術を兼ね備えた専門のプロフェッショナルなインストラクターが、目標の達成、ご上達を全力でサポート致します。

ワンランク上の上質なパーソナルトレーニング・マンツーマン個人レッスン

お客様の目的、ご要望、ご体力にぴったり合わせた、最適で楽しいパーソナルトレーニング・マンツーマン個人レッスン(キックボクシング・総合格闘技(MMA)・ダンス・ヨガ)をご提供致します。

 

パーソナルトレーニング

 

 

マンツーマン個人レッスン

 

 

 

 

 

 

2019年 お知らせ・T.SHIMIZUトレーニング日誌

12月14日(土):ホームページを更新しました。
12月13日(金):駒込ジムにて、下肢のトレーニングを実施しました。
バックスクワット
12月12日(木):御成門ジムにて、ファーマーズウォークを行いました。
ファーマーズウォーク
12月11日(水):御成門ジムにて、オリンピックリフティングを行いました。
スナッチ
12月10日(火):駒込ジムにて、上肢のトレーニングを実施しました。
ベンチプレス
12月8日(日):御成門ジムにて、メディシンボールスローを行いました。
メディシンボールスロー
12月7日(土):駒込ジムにて、下肢のトレーニングを実施しました。
バックスクワット
12月6日(金):御成門ジムにて、スレッドトレーニングを行いました。
スレッドトレーニング
12月5日(木):御成門ジムにて、ファーマーズウォークを行いました。
ファーマーズウォーク
12月4日(水):御成門ジムにて、オリンピックリフティングを行いました。
スプリットジャーク
12月3日(火):駒込ジムにて、下肢のトレーニングを実施しました。
フロントスクワット
12月2日(月):御成門ジムにて、メディシンボールスローを行いました。
メディシンボールスロー
12月1日(日):駒込ジムにて、上肢のトレーニングを実施しました。
ベンチプレス
11月30日(土):御成門ジムにて、サンドバッグトレーニングを行いました。
サンドバッグトレーニング

 

S&Kトレーニングベース東京 御成門ジム
住所:東京都港区芝大門1-1-33三洋ビルB1 アクセスはこちら
電話:03-3415-0148

 

リンク

NSCA   国立健康栄養研究所

 

ブログ   エスアンドケイリラクゼーションベース

 

パラススタジオ   オリンピア鍼灸整骨院

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