ヨガのパーソナル・マンツーマン・個人レッスンのプライベートスタジオ | S&Kトレーニングベース東京
東京港区の他人がいな「完全プライベート」ヨガスタジオ。安心・安全・衛生的な環境で、丁寧できめ細かいヨガレッスンをご提供。心身の健康増進からストレス解消、運動不足解消まで、プロフェッショナルなインストラクターが、一人一人の目的にしつかり合わせたヨガプログラムを作成します。

ヨガのパーソナル・マンツーマン・個人レッスンをご提供する、東京港区の「完全プライベートスタジオ」

 

ヨガのパーソナルレッスンスタジオ 完全プライベートスタジオ

 
スタジオにはインストラクター以外、他人が誰もいない、安心・安全・衛生的な【完全プライベートスタジオ】をご用意。
ウイルス感染の心配が極めて少なく、人間関係のストレスも一切ございません。

 

ヨガのパーソナルレッスンスタジオ2 プロフェッショナルなヨガインストラクター

 
知識・技術・指導経験を兼ね備えたヨガの専門家が、丁寧できめ細かいヨガレッスンをご提供いたします。

 

ヨガのパーソナルレッスンスタジオ3 お客様専用のヨガレッスン

 
趣味、心身の健康増進から運動不足解消まで、一人一人の目的、ご要望、ご体力に合わせたパーソナル(マンツーマン・個人・プライベート)ヨガレッスンをご提供いたします。

 

ヨガのパーソナルレッスンスタジオ4 楽しさを大切にしたヨガレッスン

 
一人一人のお客様のご意向にぴったり合わせた、楽しいヨガレッスンをご提供いたします。

 

最新のお知らせ

2024年7月19日
◆ ホームページを更新しました。

 

◆ ご入会のご検討のために、体験レッスンをご用意しております。
ご予約はこちら

 

◆ 安心・安全にご利用頂くため、新型コロナウイルス感染症への対策を徹底してまいります。

 

2024年4月1日
◆ ストレッチ・トレーニング用のマットを新調し、床を改装しました。

 

目 次

 

1. S&Kトレーニングベース東京の特徴

完全プライベートスタジオ

◆ 不特定多数の利用が無く、他の人もいない、安心・安全・衛生的な【完全プライベートスタジオ】をご用意。

 

◆ スタジオ内にはインストラクター以外誰もいないため、ロッカールームも含め、他の人と顔を合わせることはございません。

 

◆ 安全とプライベートを大切にする方のためのヨガスタジオです。

 

プロフェッショナルなヨガインストラクター

知識・技術・指導経験を兼ね備えたヨガの専門家が、丁寧できめ細かいヨガレッスンをご提供いたします。

 

お客様専用のヨガレッスン

◆ 趣味、心身の健康増進から運動不足解消まで、一人一人のお客様の目的、ご要望、ご体力に合わせた、パーソナル(マンツーマン・個人・プライベート)ヨガレッスンをご提供いたします。

 

人間関係のストレスフリー

◆ スポーツクラブやヨガスタジオによくある、場所の取り合いや面倒な人間関係は一切ございません。
他人への疲れるお気遣いも不要です。

 

楽しさを大切にしたヨガレッスン

◆ 楽しいことが、何よりも上達の早道です。ご意向にぴったり合わた、楽しいヨガレッスンをご提供いたします。

三日月のポーズ 半分の鳩のポーズ

 

2. パーソナルレッスンについて

◆ 例えば、60分/10人でのグループレッスンでは、インストラクターから個別に指導を受けられる時間は、平均すると一人あたりわずか6分です。

 

これに対して、パーソナル(マンツーマン・個人・プライベート)レッスンでは、60分すべての時間がお客様だけのために使われ、その差は10倍にもなります。

 

◆ ヨガに取り組む目的、ご要望、ご体力、お身体の状態、得意不得意、運動の好みは一人一人異なるため、レッスンの内容も一人一人に合わせて異なるべきです。

 

トレーナーと1対1のパーソナルヨガレッスンは、お客様だけのための、お客様専用のヨガレッスンです。

 

一人一人のお客様にぴったり合わせた、ワンランク上の上質なヨガレッスンをご提供いたします。

 

◆ さらに、S&Kトレーニングベース東京は、専有利用の【完全プライベートスタジオ】です。

 

他の人を一切気にすることなく、安心、安全に、集中してヨガに取り組めます。

 

◆ 楽しく、ストレスを感じることなく、ヨガをご習得いただける、理想的なスタジオ環境をご用意しております!

半分の鳩のポーズ 2 ねじった三角のポーズ

 

3. ヨガについて

◆ ヨガの起源は、古代インドで発祥した修行法です。

 

現在では、目的が修行から離れて、健康増進や精神統一を目的としたものなど、幅広い広がりを見せています。

 

◆ S&Kトレーナーズでは、誰でも安全に、安心して取り組める、「心身の健康法としてのヨガ」をご提供いたします。

 

◆ ヨガは心身のストレスを解消することにより、お身体はもちろん、心も健康になるなる、とても優れた健康法です。

半分の鳩のポーズ3 両体側を強く伸ばすポーズ

 

4. スタジオの設備

◆ S&Kトレーニングベース東京は、ロッカールームも含め、スタジオ内で他の人と顔を合わせることのない、専有利用の【完全プライベートスタジオ】です。

 

◆ 他人を気にすることなく、安心・安全・衛生的な環境で、集中してヨガに取り組んでいただけます。

プライベートヨガスタジオ S&Kトレーニングベース東京 プライベートヨガスタジオ S&Kトレーニングベース東京2

 

5. よくあるご質問

入会した場合、月のレッスン回数に決まりはありますか。

月のレッスン回数に決まりはございません。
スケジュールとご予算にあわせてご検討ください。

 

どのくらいの頻度で通えばよいでしょうか。

ヨガは、いろいろなポーズを練習していただくため、ご上達のために、週1回~2回程度、定期的に通うことをご検討ください。

 

前回のレッスン内容を忘れないうちにお越しいただくと、スムーズに次の練習に進み、新しいポーズがどんどん身に付くため、ヨガのご習得が早まります。。

 

ヨガの経験が無いのですが、大丈夫でしょうか。

知識、技術、指導経験を兼ね備えたプロフェッショナルなヨガインストラクターが、丁寧に基礎から指導いたしますので、初心者の方でも安心してヨガに取り組めます。

 

日本語以外の言語で、レッスンを受けることができますか。

英語、中国語でレッスンできるヨガインストラクターをご用意しております。

 

尚、入会のお手続きやレッスン時以外のご連絡は、日本語になります。ご了承ください。

 

用意するものを教えてください。

運動しやすい服装、タオル、ドリンクをご用意ください。

 

体験レッスンは受けられますか。

ご入会をご検討されている方向けに、体験レッスン(60分6,600円)をご用意しております。
ご予約はこちら

戦士のポーズ

 

6. ヨガインストラクター紹介

■ 知識・技術・指導経験を兼ね備えたプロフェッショナルなヨガインストラクターが、目的、ご要望、ご体力にぴったり合わせた、丁寧なパーソナルレッスンをご提供いたします。

 

■ 英語、中国語でのヨガレッスンもご用意しております。

 

■ 女性インストラクターの他に、男性インストラクターもご用意しております。

 

ヨガインストラクター シュリー

資格
 

◆ 全米ヨガアライアンス取得RYT200

 

◆ 陰ヨガティーチャーズトレーニング修了サラパワーズ

 

◆ リストラティブヨガ修了UTL

 

◆ 一般社団法人マインドフルネス瞑想協会マスターコース修了

 

インストラクターより
 

◆ 皆様の目的に合わせたヨガレッスンをご提案いたします。

 

◆ 運動不足解消、ストレッチ、心身の健康増進等、何でもお気軽にご相談ください。

 

7. 料金

ヨガ パーソナルレッスン

お時間

1回あたり料金

60分 13,200円
90分 19,800円
120分 26,400円

 

◆ 入会金は、16,500円です。

 

◆ ご入会をご検討されている方向けに
体験レッスン60分:6,600円
をご用意しております。

 

◆ ご入会をご希望されない方に
ビジターレッスン60分1回のみ:13,200円
をご用意しております。

 

お支払い方法

◆ 銀行振り込み、または現金にてお支払いください。

 

8. アクセス

所在地

〒105-0012 東京都港区芝大門1-1-33 三洋ビルB1

 

最寄り駅

都営三田線 御成門駅
徒歩2分

◆ 慈恵医大病院方面改札 A3b出口 住友不動産御成門タワー方面 をご利用ください。

 
都営浅草線・都営大江戸線 大門駅
徒歩5分
 
JR山手線・京浜東北線 浜松町駅
徒歩9分
 
JR山手線・京浜東北線 新橋駅
徒歩9分
 

 

都営三田線 御成門駅からの道順

STEP 1
 

慈恵医大病院方面改札を出て左に進み、A3b出口 住友不動産御成門タワー方面 の地上出口を出て、右に進みます。

 

STEP 2
 

左手に愛宕警察署がある信号(愛宕警察前)を渡り、右に曲がります。

 

STEP 3
 

信号側から数えて4つめの、赤い看板のアイン薬局さんが1階に入ってるグレーのビル(三洋ビル)にお越しください。

 

STEP 4
 

ビル入り口より進んで頂き、インターフォンをご利用ください。

 

ビル外観

S&Kトレーニングベース東京 ビル S&Kトレーニングベース東京 ビル入口

 

9. お問い合わせ

お電話

03-3415-0148

 

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