プライベート【ヨガ】スタジオ|東京港区|パーソナル・マンツーマン・個人レッスン

プライベート【ヨガ】スタジオ|東京港区|パーソナル・マンツーマン・個人レッスン

パーソナル・マンツーマン・個人【ヨガ】レッスンをご提供する東京港区のプライベートスタジオ

完全プライベートスタジオ

スタジオにはインストラクター以外、他人が誰もいない、安心・安全・衛生的な【完全プライベートスタジオ】をご用意。

ウイルス感染の心配が極めて少なく、人間関係のストレスも全くありません。

 

プロフェッショナルなヨガインストラクター

知識・技術・経験を兼ね備えたヨガインストラクターがマンツーマンでご指導いたします。

 

お客様専用のプライベートヨガレッスン

ご趣味、心身の健康増進から運動不足解消まで、一人一人のご要望・ご体力に合わせたヨガレッスンをご提供いたします。

 

楽しいヨガレッスン

楽しさを最優先したパーソナル(マンツーマン・個人)ヨガレッスンをご提供いたします。

 

最新のお知らせ

2022年12月1日(木)
◆ホームページを更新しました。

 

◆ご入会のご検討のために、体験レッスンを承っております。
お気軽にお問い合わせください。

 

◆安心・安全にご利用いただくため、新型コロナウイルス感染症への対策を徹底して参ります。

 

目次

 

1. S&Kトレーニングベース東京の特徴

完全プライベートスタジオ

不特定多数の利用が無く、他の人もいない、安心、安全・衛生的な【完全プライベートスタジオ】をご用意。

 

スタジオにはインストラクター以外誰もいないため、ロッカールームも含め、他の人と顔を合わせることはございません。

 

安全とプライベートを大切にする方のためのヨガスタジオです。

 

プロフェッショナルなヨガインストラクター

知識・技術・経験を兼ね備えたヨガインストラクターが、パーソナル(マンツーマン・個人)レッスンを行います。

 

お客様専用のプライベートヨガレッスン

一人一人のお客様の目的、ご要望、ご体力に合わせた、お客様専用のヨガレッスンをご提供いたします。

 

人間関係のストレスフリー

スポーツクラブやヨガスタジオによくある、場所の取り合いや面倒な人間関係は一切ございません。

 

楽しく、快適に、ストレスなくヨガに取り組める環境をご用意しております。

 

三日月のポーズ

半分の鳩のポーズ

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2. パーソナル(マンツーマン・個人)レッスンについて

◆例えば、60分/20人でのグループレッスンでは、インストラクターから直接指導を受ける時間はほとんどありません。

 

これに対して、パーソナル(マンツーマン・個人)レッスンでは、60分すべての時間がお客様だけのために使われます。

 

◆本来、一人一人の目的、目標、ご要望、ご体力、注意点、伸ばしたいこと、特異不得意、運動の好みは異なるため、レッスンの内容も一人一人に合わせて異なるべきです。

 

インストラクターと1対1のパーソナルヨガレッスンは、お客様だけのための、お客様専用のヨガレッスンです。

 

一人一人のお客様にぴったり合わせた、上質なヨガレッスンをご提供いたします。

 

◆さらに、S&Kトレーニングベース東京は、専有利用の【完全プライベートスタジオ】です。

 

他の人を一切気にすることなく、安心、安全に集中してヨガに取り組めます。

 

◆以上より、楽しさ、上達スピードが大きく違います!

半分の鳩のポーズ 2

ねじった三角のポーズ

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3. ヨガについて

◆もともとは古代インドで発祥した修行法です。

 

現在では、修行法から離れ、健康法や精神統一を目的としたものなど、幅広い広がりを見せています。

 

◆S&Kトレーナーズでは、誰でも安全に、安心して取り組める、心身の健康法としてのヨガをご提供いたします。

 

◆心身のストレスを解消することにより、お身体はもちろん、心にもプラスになる、とても優れた健康法です。

 

半分の鳩のポーズ3

両体側を強く伸ばすポーズ

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4. スタジオの設備

S&Kトレーニングベース東京は、ロッカールームも含め、ジム内で他の人と顔を合わせることのない、専有利用の【完全プライベートスタジオ】です。

 

他人を気にすることなく、安心・安全・衛生的な環境で、集中してヨガレッスンに取り組んでいただけます。

 

ヨガエリア

マンツーマンヨガスタジオ

プライベートヨガスタジオ

 

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5. よくあるご質問

どのくらいの頻度でスタジオに通えばよいでしょうか。

回数に決まりは無く、お客様のご自由ですが、スムーズなご上達のために、週1回〜をおすすめしております。

 

ヨガの中級者です。もっと上達したいので、上級者向けのヨガレッスンは受けられますか。

鍛錬を積んだ、高度なポーズの指導もできる上級者向けのヨガインストラクターもご用意しております。中級者はもちろん、、上級者の方まで、しっかりとヨガを上達していただけます。

 

日本語以外の言語で、レッスンを受けることができますか。

英語、中国語でレッスンできるヨガインストラクターをご用意しております。(入会のお手続きは、日本語でのご説明になります。ご了承ください。)

 

ヨガの経験が無いのですが、大丈夫でしょうか。

知識、経験、技術を兼ね備えたヨガインストラクターが、お客様の状態、ご体力に合わせたレッスンをご提供いたしますので、初心者の方も安心してヨガに取り組んでいただけます。

 

用意するものを教えてください。

運動しやすい服装、タオル、ドリンクをご用意ください。

 

体験レッスンは受けられますか。

ご入会のご検討のために、体験レッスン(60分6,600円)をご用意しております。
ご予約はこちら

戦士のポーズ

ヨガ8

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6. インストラクター紹介

◆知識・経験・技術を兼ね備えたプロフェッショナルなヨガインストラクターが、目的、ご要望、ご体力にぴったり合わせた、上質なヨガレッスンをご提供いたします。

 

◆本格的に取り組みたい方には、上級者向けのヨガレッスンもご用意しております。

 

◆英語、中国語でのヨガレッスンもご用意しております。

 

◆女性インストラクターの他に、男性インストラクターもご用意しております。

 

詳細は、お問い合わせください。

 

ヨガインストラクター シュリー

ヨガインストラクター

◆資格
全米ヨガアライアンス取得RYT200

 

陰ヨガティーチャーズトレーニング修了サラパワーズ

 

リストラティブヨガ修了UTL

 

一般社団法人マインドフルネス瞑想協会マスターコース修了

 

◆インストラクターより一言
皆様の目的に合わせたレッスンをご提案いたします。

 

運動不足解消、ストレッチ、心身の健康増進等、何でもお気軽にご相談ください。

 

7. ご料金

パーソナル(マンツーマン)ヨガレッスン

お時間

1回あたりご料金

60分 13,200円
90分 19,800円
120分 26,400円

◆入会金は、16,500円です。

 

◆ご入会のご検討のために、
【体験レッスン】(60分:6,600円)
をご用意しております。
ご予約はこちら

 

お支払い方法

◆銀行振り込み、現金でのお支払いにて承ります。

 

コブラのポーズ

舟のポーズ

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8. アクセス

所在地

〒105-0012 東京都港区芝大門1-1-33 三洋ビルB1

 

最寄り駅

都営三田線 御成門駅
徒歩2分(慈恵医大病院方面改札 A3b出口 住友不動産御成門タワー方面)

 

都営浅草線・都営大江戸線 大門駅
徒歩5分

 

JR山手線・京浜東北線 浜松町駅
徒歩9分

 

JR山手線・京浜東北線 新橋駅
徒歩9分

 

都営三田線 御成門駅からの道順

STEP 1

慈恵医大病院方面改札 A3b出口 住友不動産御成門タワー方面 の地上の出口を出て、右に進みます。

STEP 2

左手に愛宕警察署がある信号(愛宕警察前)を渡り、右に曲がります。

STEP 3

信号側から数えて4つめの、赤い看板のアイン薬局さんが1階に入ってるグレーのビル(三洋ビル)にお越しください。

STEP 4

ビル入り口より進んで頂き、インターフォンをご利用ください。

 

ビル外観

三洋ビル

入口

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9. お問い合わせ

お電話

03-3415-0148

 

メール

 

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