完全プライベートの総合格闘技（MMA）ジム

ジム内にはトレーナー以外、他人が誰もいない、安心・安全・衛生的な【完全プライベートの総合格闘技（MMA）ジム】をご用意。

ウイルス感染の心配が極めて少なく、人間関係のストレスも一切ございません。

きれいで明るい、快適なジム環境を整えております。

 

プロ総合格闘家のMMAトレーナー

総合格闘技（MMA）の知識・技術・実戦経験を兼ね備えたプロ総合格闘家のMMAトレーナーが、懇切丁寧に本物の格闘技を指導いたします。

 

お客様専用の総合格闘技（MMA）プログラム

趣味・護身術・運動不足解消から試合出場まで、一人一人の目的、ご要望、ご体力に合わせたパーソナル（マンツーマン・個人・プライベート）総合格闘技（MMA）プログラムをご提供いたします。

 

安全を最優先した総合格闘技（MMA）

プロ総合格闘技トレーナーの指導により、年齢、体力、運動経験に関係なく、どなたでも安全に怪我なく総合格闘技（MMA）をご習得いただけます。

 

楽しさを大切にした総合格闘技（MMA）

一人一人のお客様のご意向にぴったり合わせた、楽しい総合格闘技（MMA）をご提供いたします。

 

最新のお知らせ

2025年5月12日
◆ ホームページを更新しました。

 

◆ ご入会のご検討のために、ジムのご見学・ご質問・ご相談・ビジターレッスンを承っております。
お問い合わせはこちら

 

◆ 安心・安全にご利用いただくため、新型コロナウイルス感染症への対策を徹底してまいります。

 

2024年12月25日
◆ パンチンググローブ、スパーリンググローブ、キックミットを新調しました。

 

2024年7月17日
◆ プロ総合格闘技（MMA）トレーナーのYuが、試合で勝利を収めました。

 

2024年4月1日
◆ 格闘技・トレーニング用のマットを新調し、床を改装しました。

 

2023年8月17日
◆ 総合格闘技（MMA）用のオープンフィンガーグローブを新調しました。

 

2023年8月10日
◆ キックミットを新調しました。

 

2023年7月23日
◆ プロ総合格闘技（MMA）トレーナーのSHUNが、試合で勝利を収めました。

 

2021年12月9日
◆ グラップリング練習用のダミー人形を新調しました。

 

2021年8月17日
◆ 衛生面の強化のため、パンチンググローブ、スパーリンググローブ、オープンフィンガーグローブ、キックミット、パンチングミット、ボディプロテクターを新調しました。

 

目　次

 

1. 総合格闘技（MMA）とは

◆ 総合格闘技（MMA：mixed martial arts）とは、パンチやキックなどの打撃から立ち技、組技、投技、寝技、関節技まで、ほとんどの格闘技の技を使えるルールで行う格闘技です。

 

一部の危険な攻撃（目潰し、金的、頭突き、噛みつきなど)を除き、使うことのできる技が一番多い、技の制約が最も少ない格闘技です。

 

分かりやすくは、キックボクシングにレスリングと柔道をミックスした、「何でもあり」の格闘技です。

 

日本では、かつてのPRIDE （プライド）・RIZIN（ライジン）・PANCRASE（パンクラス）・修斗、アメリカではUFCなど団体が有名です。

 

 

◆ 総合格闘技（MMA）は、パンチやキックなどの打撃から立ち技、組技、投技、寝技、関節技の全てに取り組み、さらにはこれらの技の連携（立ち技から寝技への移行など）の練習まで行うため、とても奥が深く、やればやるほど楽しくなる格闘技です。

 

 

◆ また、総合格闘技（MMA）は打撃から寝技まで、あらゆる状況に対応できるように練習するので、「最も実戦に近い格闘技」と言っても過言ではありません。

 

このため、ただの趣味や運動にとどまることなく、いざという時に身を守ることができる「本物の護身術」として最も役に立つ格闘技です。

 

2. S＆Kトレーニングベース東京の特徴

完全プライベートの総合格闘技（MMA）ジム

◆ 安心・安全・衛生的な【完全プライベートの総合格闘技（MMA）ジム】をご用意。
きれいで明るい、快適な練習環境を整えております。

◆ ジム内にはトレーナー以外誰もいないため、ロッカールームも含め、他の人と顔を合わせることはございません。

◆ 安全とプライベートを大切にする方のための総合格闘技（MMA）ジムです。

 

プロ総合格闘家のトレーナー

◆ 総合格闘技（MMA）の知識・技術・実戦経験を兼ね備えたプロ総合格闘家のMMAトレーナーが、丁寧にきめ細かく、礼儀正しく、総合格闘技の技術をお伝えいたします。

 

お客様専用の総合格闘技（MMA）プログラム

◆ 趣味・護身術・運動不足解消から試合出場まで、一人一人のお客様の目的、ご要望、ご体力に合わせた、パーソナル（マンツーマン・個人・プライベート）総合格闘技（MMA）プログラムをご提供いたします。

 

安全を最優先した総合格闘技（MMA）

◆ 年齢、体力に関係なく、どなたでも安全に総合格闘技（MMA）をご習得いただけます。
もちろん格闘技経験、運動経験も一切必要ございません。

◆ お怪我のご心配をすることなく、安心して総合格闘技（MMA）に取り組んでいただけます。

 

人間関係のストレスフリー

◆ 格闘技ジムや道場によくある先輩会員と後輩会員、師匠と弟子、兄弟子と弟弟子などの面倒な人間関係や上下関係は一切ございません。
疲れるお気遣いも不要です。

 

清潔で衛生的なジム環境

◆ 格闘技系ジム特有の汗の染みついた臭いのしない、清潔で衛生的なジム環境をご用意しております。

 

お客様による自主清掃無し

◆ 道場や格闘技ジムでよく行われている練習後の床・マット拭き、自主清掃もございません。

 

楽しさを大切にした総合格闘技（MMA）

◆ 楽しいことが、何よりも総合格闘技（MMA）習得の早道です。お客様のご意向にぴったり合わた、楽しい総合格闘技（MMA）をご提供いたします。

 

 

3. パーソナル指導について

◆ 例えば、60分／10人でのグループ指導では、トレーナーから個別に指導を受けられる時間は、平均すると一人あたりわずか6分です。

 

これに対して、パーソナル（マンツーマン・個人・プライベート）指導では、60分すべての時間がお客様だけのために使われ、その差は10倍にもなります。

 

 

◆ 総合格闘技（MMA）に取り組む目的、ご要望、ご体力、お身体の状態、得意不得意、運動の好みは一人一人異なるため、指導内容も一人一人に合わせて異なるべきです。

 

トレーナーと1対１のパーソナル総合格闘技（MMA）指導は、お客様だけのための、お客様専用の総合格闘技（MMA）プログラムです。

 

一人一人のお客様にぴったり合わせて、丁寧にきめ細かく、総合格闘技（MMA）の技術をお伝えいたします。

 

 

◆ さらに、S＆Kトレーニングベース東京は、専有利用の【完全プライベートジム】です。

 

他の人を一切気にすることなく、安心、安全に、集中して総合格闘技（MMA）に取り組めます。

 

 

◆ 楽しく、ストレスを感じることなく、総合格闘技（MMA）をご習得いただける、理想的な環境をご用意しております！

 

4. 総合格闘技（MMA）の目的

趣味として

◆ 格闘技が好きで、テレビでよく見ているので、実際に総合格闘技（MMA）をやってみたい。

 

護身術として

◆ 海外に出張した際に、身の危険を感じたことがあるので、いざという時に役立つ護身術として、総合格闘技（MMA）を身に着けたい。

 

実用的な運動として

◆ 総合格闘技（MMA）でバランスよく体を鍛えたい。

◆ 総合格闘技（MMA）をダイエットに活用したい。

◆ 総合格闘技（MMA）で楽しく体を動かして、運動不足解消、ストレス解消、健康増進に役立てたい。

 

格闘技として

◆ 本格的に取り組んで、総合格闘技（MMA）の技術を習得し、試合に出てみたい。

 

 

5. ジムの設備

◆ S＆Kトレーニングベース東京は、ロッカールームも含め、ジム内で他の人と顔を合わせることのない、専有利用の【完全プライベートの総合格闘技（MMA）ジム】です。

 

◆ 他人を気にすることなく、安心・安全・衛生的な環境で、集中して総合格闘技（MMA）に取り組んでいただけます。

 

総合格闘技（MMA）エリア

 

ウエイトトレーニングエリア

◆ ご希望の方には、総合格闘技（MMA）のフィジカル強化のために、別途、専門的なウエイトトレーニングをご提供いたします。詳細はこちら

 

6. 総合格闘技（MMA）の指導内容

1. ウォーミングアップ

◆ 身体を温め、心身ともに、総合格闘技（MMA）の準備を整えます。

 

2. 総合格闘技（MMA）の練習

◆ 打撃・タックル・組技・寝技まで、一人一人のご要望とご体力に合わせて、楽しく安全に総合格闘技（MMA）の練習を行います。

 

3. ウエイトトレーニング

◆ ご希望の方には、総合格闘技（MMA）のフィジカル強化のために、別途、専門的なウエイトトレーニングをご提供いたします。詳細はこちら

 

4. ストレッチ

◆ 気持ちよくストレッチを行い、心身ともにクールダウンします。

 

7. 会員様の事例紹介

20代・男性

 

20代・男性

 

30代・男性

 

30代・男性

 

30代・男性

 

30代・男性

 

40代・男性

 

40代・男性

 

40代・男性

 

40代・男性

 

40代・男性

 

40代・男性

 

40代・女性

 

50代・男性

 

50代・男性

 

8. よくあるご質問

 

 

 

 

 

 

 

 

 

9. 総合格闘技（MMA）トレーナー紹介

 

総合格闘技（MMA）トレーナー　Yu

 

総合格闘技（MMA）トレーナー　Ken

 

総合格闘技（MMA）トレーナー　SHO

 

総合格闘技（MMA）トレーナー　SHUN

 

10. 料金

総合格闘技（MMA）パーソナル指導

お時間	1回あたり料金
60分	13,200円
75分	16,500円
90分	19,800円
120分	26,400円

 

◆ 入会金は、16,500円です。

 

◆ ご入会をご検討されている方に
ビジターレッスン（1回限り／60分：13,200円）
をご用意しております。
ご予約はこちら

 

◆ キャンセル料金は、以下です。
前日：予定料金の50％
当日：予定料金の100％
予めご了承ください。

 

お支払い方法

◆ 銀行振り込み、または現金にてお支払いください。

 

11. アクセス

所在地

〒105-0012　東京都港区芝大門1-1-33 三洋ビルB1

 

最寄り駅

都営三田線 御成門駅

徒歩2分

◆ 慈恵医大病院方面改札　A3b出口　住友不動産御成門タワー方面　をご利用ください。

都営浅草線・都営大江戸線 大門駅

徒歩5分

JR山手線・京浜東北線 浜松町駅

徒歩9分

JR山手線・京浜東北線 新橋駅

徒歩9分

 

都営三田線 御成門駅からの道順

STEP 1

慈恵医大病院方面改札を出て左に進み、A3b出口 住友不動産御成門タワー方面 の地上出口を出て、右に進みます。

 

STEP 2

左手に愛宕警察署がある信号（愛宕警察前）を渡り、右に曲がります。

 

STEP 3

信号側から数えて4つめの、赤い看板のアイン薬局さんが1階に入ってるグレーのビル（三洋ビル）にお越しください。

 

STEP 4

ビル入り口より進んで頂き、インターフォンをご利用ください。

 

ビル外観

 

12. お問い合わせ

お電話

03-3415-0148

 

メール